سلام دوست جونا من پر انرژی برگشتم😍😍😍😍😍👋👋👋👋👋👋👋
این چند وقت به خاطر درسام نتونستم کار ادیت کنم و بزارم سرم خیای شلوغ بود به عنوان یه دانش آموز من زندگی متفاوت و بهتری دارم 3 ساعت ورزش در روز که تقسیم میشه به اضافه درسام به اضافه سرگرم کردن آجی که خودش کار حضرت فیله😂😂😂😂😂راستی لایک یادتون نره 😉 😍دیگه نمیدونم باید چیکار کنم که لایک بخوره 😢 حداقل در حدی که انگیزه بگیرم😔😔
قورمه سبزی فوق العاده خوشمزه من که خودم پختم محشرررر شد جاتون خالی 😋 😋 😋 😋 😋 😋 😋 😋 😋 😋 😋 😋 😋 😋 😋 😋
من همیشه برنج قهوه ای میخورم واقعا طعم عالی داره برای کاهش وزن مناسبه عضله سازه و اینکه کربوهیدرات و انرژی و ویتامین های لازم رو به بدن میر سونه من که عاشقشم مخصوصا بعد یه تمرین سخت ناهار بزنی بر بدن چه شود😋😋😋😋😋😋😋😋😋😍😍😍😍
حتما یه بارم که شده برنج قهوه ای رو امتحان کنید 😍 پشیمون نمیشید 😋 👌 بلکه عاشقش میشید. راز خوشمزگی قرمه سبزی =ریختن شنبلیله خشک در آن.بیانات سرآشپز مبینا ❤ 😂😂😂